Meditación
En la decimoséptima cápsula de meditación Antal viene a dar algunos consejos a quienes no consigan adquirir disciplina y constancia en la práctica meditativa. La clave para integrar un aprendizaje que dé frutos en cualquier actividad y esencialmente en ésta es la constancia, si nos cuesta mucho podremos poner en práctica estos truquitos prácticos.
